01 / RECORD
今起きたことを、1件だけ。
便、食事、おなかの症状、薬や治療。分かる項目だけを、短く残す。その場で書ききれなくても、過去の記録から、あとで追記できます。
- 1件だけ記録
- まとめて記録
- 過去の記録


記録は毎日つけるもの。
そう思っていませんか。
つらい日は、詳しく書くのも負担になる。
書けなかった日は、空白のままでいい。
落ち着いてから、あとで足せます。
食事も生活も、原因は決めつけません。
毎日を埋めるためではなく、
病気を考える時間を増やさないために。

家でも、職場でも、帰り道でも。書くのは、立ち止まった数秒です。

01便を記録
便の形や気になること。

02食事を記録
食べたものや食事の時間。

03おなか・症状を記録
おなかのつらさや気になる症状。

04薬・治療を記録
服薬や通院などの出来事。
このほか、今日の様子をまとめて残す「まとめて記録」と、昨日以前へさかのぼる「過去の記録」にも対応しています。
機能の一覧ではなく、1件の記録が相談の材料になるまでを、ひと続きの流れとして設計しています。
01 / RECORD
便、食事、おなかの症状、薬や治療。分かる項目だけを、短く残す。その場で書ききれなくても、過去の記録から、あとで追記できます。

02 / REVIEW
ホームの「直近7日間」で、記録した日と残っていることを確認。ふりかえりでは、傾向、日ごと、食事、生活を同じ流れで見返せます。

03 / CONSULT
受診メモで、期間を選びます。7日間から24週間まで。伝えることが、記録から整理されます。自分で確かめて、必要なところをコピーして相談へ持っていけます。



体調記録アプリを比較している方へ。入力の負担、見返し方、保存先、料金など、選ぶ前の確認点をまとめました。IBD体調記録アプリの選び方を見る
記録などの基本機能は、アカウントを作らずに利用できます。必要になったら、メールアドレス、Google、Appleでの登録・ログインも選べます。
便、症状、食事、受診メモなどの本文は端末内に保存します。本アプリ独自のクラウド同期、広告配信、外部AIサービスへの記録送信は行いません。
登録・ログインにはFirebase Authenticationを、Premiumの購入・復元にはStoreKitとApp Storeの仕組みを使います。健康記録の本文を認証サービスへ保存することはありません。
アプリ改善のための利用状況の送信は、アプリ内で「共有する」を選んだ場合だけ。記録内容は送りません。設定のプライバシーからいつでも停止できます。
まずは中心の記録体験を無料で。Premiumは、直近3か月より前も含めて、全期間のふりかえりが必要になった時のためのものです。
無料
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MECOLETTE プレミアム
月額 ¥300/ 年額 ¥2,800
価格は変更されることがあります。最新の価格と期間は、アプリ内の購入画面とApp Storeの確認画面でご確認ください。

Premium必要な時だけ、
すべての期間へ。
潰瘍性大腸炎・クローン病などのIBDで継続治療中の成人を主な対象にしています。詳しい日記を毎日書くのは負担でも、食事・体調・暮らしを必要な分だけ残して自分の変化を見返したい方のためのアプリです。診断や治療を行うものではありません。
「1件だけ記録」では、便、食事、おなかの症状、薬や治療を1件ずつ残せます。「まとめて記録」では、おなか、体調、便、食事、睡眠・ストレスなどの生活を順番に残せます。分かる項目がひとつあれば保存できます。
登録なしで始められます。必要になったら、メールアドレス、Google、Appleでの登録・ログインも選べます。なお、Premiumを購入する場合は、購入状態の管理のためアカウント登録が必要です。
便・症状・食事・受診メモなどの健康記録本文は端末内に保存され、本アプリ独自のクラウド同期や広告配信、外部AIサービスへの記録送信は行いません。登録・ログイン時の認証情報はFirebase Authenticationで、購入状態はStoreKitとApp Storeの仕組みで扱います。アプリ改善のための利用状況の共有は、「共有する」を選んだ場合だけ行われ、記録内容は含まれません。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。
いいえ。MECOLETTEは医療機器ではなく、診断、治療、予防、薬の判断、緊急時の自動判定、食材が症状の原因であるという断定は行いません。表示される内容は、記録を見返して医療者へ伝えるための材料です。
記録(1件だけ記録・まとめて記録・過去の記録)、カレンダーと日別タイムライン、受診メモ、直近3か月のふりかえりまで無料で使えます。
MECOLETTE プレミアムは月額¥300、または年額¥2,800の自動更新サブスクリプションで、直近3か月を超える全期間のふりかえりを確認できます。無料トライアルはありません。解約や更新停止は、Apple IDのサブスクリプション管理からいつでも行えます。
iOS 17.0以降のiPhoneに対応しています。表示言語は日本語です。
現在はiPhoneのみに対応しており、Android版はありません。iOS 17.0以降でご利用いただけます。
大きくは3つです。アカウント登録なしで始められること、排便・症状・食事・受診メモなどの健康記録本文を端末内に保存すること、そして1件だけでも保存できることです。分かる項目がひとつあれば残せるので、つらい日に詳細な入力を求められません。
「おなか・症状を記録」では、痛みがある、張り・ガスが気になる、下痢ぎみ、便が出にくい、違和感があるといった項目から選べます。あわせて、どれくらい気になるか(少し気になる/つらい/かなりつらい)と、痛み・違和感の強さも残せます。すべて埋める必要はなく、分かるものだけで保存できます。
受診メモで7日間から24週間までの期間を選ぶと、その期間の記録から「伝える」「変化」「集計」が整理されます。内容はご自身で確かめたうえで、必要なところをコピーして診察に持っていけます。アプリが医療者へ直接送信することはありません。
毎日つける必要はありません。書けなかった日は空白のままで構いませんし、落ち着いてから過去の日付へあとで足すこともできます。1日1件でも、記録として見返せます。
アプリとこのサイトの更新を、日付の新しい順に置いています。
